Jakie ciężarki wybrać do ćwiczeń?
Wybór odpowiednich ciężarków może wydawać się trudny dla osób, które dopiero chcą zacząć swoją przygodę z treningiem z obciążeniem. Nie ma tu konkretnej reguły. Każdy musi dobrać wagę hantli do wła...
Czytaj więcej
Buty sportowe do biegania zimą - najlepsze modele
KC - 22/10/2020
Bieganie z telefonem - gdzie schować swojego smartfona?
IS - 22/10/2019
Proste ćwiczenia do wykonania w domu
KK - 30/09/2019