Bezpieczne bieganie nocą
Wieczór to najlepsza pora na bieganie. To czas, w którym umysł możemy odpocząć, ograniczyć zewnętrzne bodźce i w 100% skoncentrować się na biegu. Aktywność fizyczna po zmroku wymaga j...
Czytaj więcej
Buty sportowe do biegania zimą - najlepsze modele
KC - 22/10/2020
Bieganie z telefonem - gdzie schować swojego smartfona?
IS - 22/10/2019
Proste ćwiczenia do wykonania w domu
KK - 30/09/2019