Tag: "trening siłowy"

5 zasad skutecznego treningu siłowego

5 zasad skutecznego treningu siłowego

Opublikowano 14/03/2019 w Siłownia przez IS

Przed rozpoczęciem treningu siłowego warto zapoznać się z podstawowymi zasadami, na których się on opiera. Ich przestrzeganie jest niezmiernie ważne i wpływa na jakość uzyskanych rezultat&oa...

Czytaj więcej
Polecane artykuły
Woda alkaliczna (jonizowana) a sport - jak osiągać lepsze wyniki?

Woda alkaliczna (jonizowana) a sport - jak osiągać lepsze wyniki?

DO - 30/06/2023
Buty sportowe do biegania zimą - najlepsze modele

Buty sportowe do biegania zimą - najlepsze modele

KC - 22/10/2020
Bieganie z telefonem - gdzie schować swojego smartfona?

Bieganie z telefonem - gdzie schować swojego smartfona?

IS - 22/10/2019
Proste ćwiczenia do wykonania w domu

Proste ćwiczenia do wykonania w domu

KK - 30/09/2019
Kategorie
Chmura tagów
nogi Siłownia hantle zajęcia sportowe zima buty trampoliny ćwiczenia trening interwałowy karate

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.